5 ejercicios de Desarrollo Cognitivo en Residencias
El desarrollo cognitivo en residencias
El desarrollo cognitivo en residencias de personas mayores es esencial para mantener una mente activa y saludable. Ejercicios que fortalecen funciones como la atención, la memoria o el razonamiento lógico ayudan a la prevención del deterioro cognitivo y la mejora de la calidad de vida en residencias y centros de día.
Presentamos cinco actividades efectivas para estimular estas áreas, que se pueden llevar a cabo de una manera más eficiente a través de herramientas tecnológicas como la Pantalla Neuroactiva:
1. Juegos de Memoria Visual en residencias
Juego de la memoria
En primer lugar, los juegos de memoria son perfectos para reforzar y trabajar la memoria visual y la atención selectiva. Los usuarios tienen la tarea de recordar y emparejar imágenes en tableros con niveles de dificultad adaptables (más o menos fichas, mayor o menor velocidad). Por tanto, estos ejercicios ayudan a ejercitar la memoria a corto plazo, la memoria de trabajo y la capacidad de concentración. Además, se pueden llevar a cabo en formato individual o grupal, promoviendo la interacción social.
La aplicación MEMORIA de la Pantalla Neuroactiva permite regular la dificultad y la velocidad del juego, pudiendo elegir entre tableros con diferentes imágenes y tamaños. También se ajusta a las capacidades cognitivas individuales mediante el ajuste de velocidad de aparición de las cartas.
2. Reconocimiento de Emociones en personas mayores
Por otro lado, reconocer emociones mediante imágenes faciales ayuda a los usuarios en la identificación y diferenciación de las emociones a su alrededor. Pueden distinguir emociones como la alegría, el enfado, la sorpresa y la tristeza. El reconocimiento de emociones apoya la percepción emocional y contribuye a la empatía, ya que pueden entender las reacciones de los demás y ser motivados a expresar sus propios sentimientos.
La aplicación EMOCIONES de la Pantalla Neuroactiva presenta rostros de diferentes personas con expresiones faciales distintas. Los usuarios tienen que seleccionar la emoción adecuada, favoreciendo el debate y la identificación de las emociones en su entorno.
3. Juegos de Palabras y Refranes en residencias
Los juegos de palabras y el reconocimiento de refranes populares son perfectos para trabajar la memoria semántica y el vocabulario. Encontrar la palabra correcta a partir de diferentes letras o completar refranes conocidos fomenta la reminiscencia de momentos de su vida en los que hayan utilizado estas expresiones. Además, activa la memoria a largo plazo y destaca las habilidades verbales y lingüísticas de los participantes.
La aplicación REFRANES de la Pantalla Neuroactiva plantea la primera parte de un refrán y los usuarios tienen que adivinar el refrán completo. Esta actividad puede realizarse de forma individual o grupal, promoviendo la reminiscencia y la interacción social, manteniendo activas las habilidades lingüísticas
4. Discriminación Auditiva y Visual
La capacidad de procesar e interpretar estímulos sensoriales se ve potenciada a través de aplicaciones que trabajan la discriminación auditiva y visual. Identificar sonidos cotidianos o diferenciar imágenes parecidas fomenta la atención selectiva y la percepción sensorial, retrasando el deterioro de estas habilidades con la edad.
La aplicación RUIDOS de la Pantalla Neuroactiva emite sonidos cotidianos como el ruido de un reloj o el abrir de una lata, incitando a los usuarios a averiguar de qué se trata.
5. Actividades de Motricidad Fina y Gruesa
El desarrollo cognitivo va estrechamente ligado a la rehabilitación física de estas personas. Por tanto, está directamente influido por la motricidad fina y gruesa. Tocar una pantalla, deslizar el dedo o lanzar una pelota mejoran la coordinación óculo-manual y la fuerza muscular. Especialmente es muy útil para personas mayores con problemas de movilidad o falta de coordinación.
La aplicación DIANA de la Pantalla Neuroactiva ofrece a los usuarios la posibilidad de lanzar saquitos a una diana, pudiendo realizarse esta actividad en bipedestación o sedestación. De este modo, a través del lanzamiento se mejora la motricidad fina y gruesa, además de fomentar la competitividad y la interacción social, ya que permite que varios usuarios jueguen al mismo tiempo.
Conclusión
La incorporación de actividades de desarrollo cognitivo en el día a día de las personas mayores en residencias y centros de día contribuye a mantener una mente activa y mejora el bienestar general. La pantalla neuroactiva permite adaptar estas actividades a las necesidades particulares de cada usuario, ofreciendo una experiencia completa y personalizada en residencias y centros de día.
